jueves, 12 de febrero de 2009

EN LOS 200 AÑOS DE DARWIN



NACIMIENTO: 12 de febrero 1809 Shrewsbury, Inglaterra

MUERTE: 19 abril 1882 (a los 73 años) Downe, Inglaterra

NACIONALIDAD : Reino Unido (inglés)

PROFESION: Biólogo

DISTINCIONES : Medalla de Wollaston 1859
Medalla de Copley 1864

FAMILIA: Erasmus Darwin, su abuelo
Robert Darwin, Su padre
Emma Wedgwood, su esposa
George Darwin, su hijo

Hoy celebra la comunidad científica e inquieta a nivel mundial, los 200 años del nacimiento del padre de la TEORIA DE LA EVOLUCION DE LAS ESPECIES. Sí señores, un día como hoy nacía en Schwesbery (Inglaterra) el naturalista CHARLES DARWIN, aquel que se le ocurrió decir que el hombre no era simple y directamente creatura de Dios como lo expresa la biblia en el génesis, sino que es el resultado de un proceso de evolución de la especie, cuyo ancestro es el mono. Pero esto es más complejo y difícil de lo que se supone. Es verdad que en su momento , ello causó mucha revolución, inquietud y por supuesto polémica en el mundo religioso y sobre todo católico...Aun cada quien, cuando confronta a Darwin y sus teorías, aun teniendo o creyendo poseer la fe, se cuestiona, duda. Aun en nuestros días este científico inglés no deja de causar admiración, enojo y perplejidad. Los trabajos e investigaciones sobre la teoría de la evolución de las especies vivas han realmente revolucionado la BIOLOGIA.

El mayor cliché es la imagen que uno conoce de Darwin: un señor mayor con sombrero y de barba espesa. Pero Darwin se embarcó en el 'Beagle' a la edad de 22 años para un periplo de un quinquenio durante el cual descubrió la fauna mundial. Fue un joven naturalista apasionado que osó emitir sus ideas revolucionarias.

En lo que respecta a su famosa fórmula de que 'el hombre desciende del mono', es la forma en la que, con frecuencia, se resume el pensamiento de Darwin, pero es una interpretación totalmente falsa de su teoría. Él nunca dice que el hombre desciende del mono, sino que tiene parentesco entre las especies de homínidos y que en algún momento de la evolución tuvieron un ancestro en común. Algo muy distinto.

Hay que notar que en su época, el hombre era considerado como un ser superior a todas las especies animales. Cuando Darwin comienza a hacer relaciones entre los animales y el hombre, eso chocó mucho.



A los 22 años (en 1821), cuando se suponía que ya tuviera claro su futuro, Charles Darwin seguía siendo un muchacho díscolo y disperso. Había intentado estudiar medicina, como algunos miembros de su familia, había seguido la sugerencia de su padre de inclinarse por la vida religiosa e incluso se había graduado de artes. Sin embargo, fueron su afición a recoger y coleccionar especímenes del campo, así como la procedencia de una familia de buena posición social las condiciones que le abrieron las puertas al que sería el viaje de su vida: una travesía por el mundo, especialmente Suramérica, que le dio la clave para postular su famosa teoría de la evolución. No lo había buscado pero le sucedió. Y con eso cambió el rumbo de su vida y, de paso, la forma de pensar de la sociedad. Del matrimonio con su prima Emma tuvo 10 hijos, de los cuales solo siete lograron la edad adulta, y a quienes tiempo después de haber reconocido los méritos de su padre, el gobierno británico les reconoció el título de Sir Después de haberse hecho célebre entre los científicos por sus trabajos de investigación sobre los terrenos y sus bùsquedas en geología, él aportó la hipótesis de que todas las especies vivientes han evolucionado con el paso del tiempo a partir de un ancestro común o de un pequeño número de ancestros comunes, gracias al proceso de selección natural. Aun estando en vida su teoría fue aceptada por la comunidad científica y el gran público, pero su TEORIA SOBRE LA SELECCION NATURAL debió esperar el año 1930 para ser considerada como la explicación esencial del proceso de evolución. En el siglo X XI, ella constituye la base de la teoría moderna d ela evolución. De una manera modificada, el descubrimiento científico de Darwin queda como el fundamento de la biología, ya que ella explica de manera lógica y unificada la diversidad de la vida. El interés de Darwin por la historia natural le sobreviene cuando el había comenzado a estudiar medicina en la Universidad de Edimburgo y después la teología a Cambridge. Su viaje de cinco años a bordo de la nave marina BEAGLE (1831- 1836), que había sido lanzado en 1820 para tres misiones hidrográficas (él estuvo embarcado a partir de la segunda) , le permitieron establecer a bordo de este y de acuerdo a sus observaciones sus bases de la famosa teoría. Todo ello lo publicó en su diario de viaje que lo hizo célebre como autor popular. Intrigado por la distribución geográfica de la fauna salvaje y de los fósiles que él habia recogido en el transcurso de su viaje, estudia entonces la transformación de las especies así en 1838 concibe entonces su teoría de la selección natural. Sabiendo que otros científicos antes habían sido atacados y calificados de herejes por sus ideas análogas, Darwin no confía más que a sus amigos íntimos sus teorías y continua desarrollando sus investigaciones para imaginar y prevenir las objeciones . En 1858 Alfred Russel Wallace , hizo llegar a sus manos un ensayo que describía una teoría semejante , cosa que los lleva a revelar sus teorías en una obra común. Su libro de 1859 "EL origen de las especies" , presentó la evolución a partir de una ascendencia común la explicación científica dominante de la diversificación en la naturaleza. Cahrles Darwin examina la evolución humana y la selección sexual en la filiación del hombre y la selección ligada al sexo, seguido por la expresión de las emociones en el hombre y los animales. Sus investigaciones y estudios sobre las plantas fueron publicados en una serie de libros y en la última obra el estudió las lombrices y su acción sobre el suelo. En reconocimiento a su genio , fue enterrado en la Abadía de Westminster, cerca de John Herschel y de Isaac Newton[7]. Ideas o pollitos: - La teoría de Darwin plantea que todos los seres vivos provienen de un único ejemplar elemental. En ese caso, el hombre es el fruto de la evolución de otras especies y comparte un antepasado común con el mono. -El Beagle, un viaje que tenía una misión geográfica en las costas de Suramérica, fue el vehículo que transportó a Darwin hacia ‘el origen de las especies’. Fue encargado como naturalista del barco, en el que además tenía la misión de servir de compañía intelectual y cultural para el capitán Fitzroy, que había debido soportar el suicidio de un anterior compañero de excursión. El periplo comenzó en 1831 y concluyó en 1836, tiempo durante el cual realizó cerca de 41 escalas. Aunque su principal objetivo era hacer mapas y conseguir las medidas precisas de la longitud terrestre, fue el hallazgo de exóticas especies lo que impactó a Darwin. Un mareo constante y la picadura de un insecto que probablemente le habría contagiado el mal de Chagas marcaron su salud durante el viaje y por el resto de su vida. A su regreso a Inglaterra, tenía incluso días en que sólo podía dedicar dos horas al trabajo, pues su cuerpo, pese a lo joven, no tenía energía.


TEORIAS DE LA EVOLUCION DESPUES DE DARWIN

Teoría de la evolución sintética: Surgió hacia 1940 para avanzar en la idea de la selección natural, que para Darwin era un mecanismo de la naturaleza para favorecer la vida de los organismos que mejor se adaptaran a las condiciones externas. La nueva teoría le agrega la hipótesis de que "cualquier cosa que otorgue una ventaja para la supervivencia está relacionada con la constitución genética del individuo", explica el biólogo molecular Eugenio Andrade.

Teoría de los sistemas en desarrollo: Hacia 1990 los científicos propusieron la teoría que consiste en aceptar "que las características de un organismo no dependen únicamente de los genes sino de las interacciones con elementos de su medio ambiente". El ejemplo más sencillo es la inteligencia humana. Todos nacemos con la capacidad genética de desarrollarla de manera muy amplia, pero solo aquellos bien alimentados y correctamente estimulados logran hacerse a una inteligencia superior.


Derribó creencias
La revolución intelectual generada por Darwin abarcó mucho más que la biología, al causar el derrumbe de creencias fundamentales de su época.

El naturalista alimentó la polémica al introducir la idea de que los humanos surgieron de forma evolutiva al igual que ocurre con el resto del mundo viviente, es decir, el hombre y el mono tienen un ancestro común, teoría expuesta en su obra El origen del hombre y la selección sexual (1871).

Sin embargo, sus obras son objeto de debate y ataque por los sectores “creacionistas” o del llamado “diseño inteligente”, que aún defienden la mano de un ser superior.

Avalada por la Iglesia Católica estadounidense, la teoría del “diseño inteligente” establece que el proceso de la vida es demasiado complejo como para explicarla en términos naturales.

Los “creacionistas” defienden su posición y aseguran que la evolución es una teoría no demostrada.

“La teoría ha permitido enormes avances en medicina, agricultura, conservación y mucho más”, aseguró Michael Zimmerman, del Colegio de Artes y Ciencias de la Universidad Butler, en Indiana, EE. UU.

Además, es una de las teorías más respaldadas por la ciencia y “nadie ha podido hasta ahora plantear una alternativa al cambio evolutivo”, agregó.

Pese a la polémica, es indudable la contribución científica de Darwin al mundo, que dejó a los 73 años haciendo lo que más le gustaba. “Cuando me vea obligado a renunciar a la observación y a la experimentación, moriré”, escribió en sus últimos años.

Información de agencias

y sitios de internet

martes, 10 de febrero de 2009

Gracias querida comunidad de Villaluz


El Dios de la Vida nos ha permitido encontrarnos y compartir la fe, el amor, la caridad y la fraternidad al estilo de Jesucristo.
Padre Miguel Angel Pacheco, laicos colaboradores y todos los fieles de la Comunidad de la Parroquia de san Carlos Borromeo ,gracias por la acogida y el apoyo durante estos siete meses que comparti con ustedes. Gracias por el testimonio de vida que cada uno me transmitió.
Ahora emprendo otra experiencia en distinto lugar, pero tengan la certeza y seguridad de que los llevo en mi mente, mi alma y mi corazón. Les ruego oren por mi, yo también los tendré en cuenta en mis humildes plegarias.

hasta pronto

P. GUSTAVO

miércoles, 31 de diciembre de 2008

PROPOSITOS DE AÑO NUEVO (2)



"El hombre feliz no es aquel que ríe sino aquel, cuya alma llena de alegría y confianza se sobrepone y es superior a los acontecimientos".

Cuando comienza un año la gente acostumbra a ponerse metas, a pensar en nuevos proyectos: un estúpido atisbo de esperanza y lucidez le hace creer que puede. Este año sí me gradúo, este año voy a poner mi negocio (ahora sí), voy a empezar mi dieta para bajar las 30 libras de más que tengo, ahora sí me voy a levantar temprano todos los días, voy a tenerle paciencia a mis viejos, este año no me conecto tanto a internet para mejorar mi rendimiento en el trabajo, ya no voy a fumar (mucho), etc, etc.
Pero luego de un par de meses la gente se olvida de todo porque se cruza la pereza, la cerveza y algunas cosas más. Y de ahí viene la angustia de saberse un pusilánime incapaz de cumplir con sus metas, luego la depresión, y ya cuando la gente se empieza a sentir más cucaracha, se da cuenta de que es noviembre, y entonces comienza a pensar en los propósitos del año nuevo.
Propósitos de año nuevo
Los propósitos de año nuevo son una lista de intenciones donde se pretende borrar esa parte de nosotros mismos que no nos agrada y que a veces detestamos. Todos los años desde hace tiempo hago mi lista y me ha servido para mejorar mis relaciones con la familia y con los amigos, para llegar a momentos de gran felicidad; algunos, con el paso del tiempo, se han convertido en motivo de inmensa satisfacción por el resultado.
Es lamentable que no se haga más a menudo ese tipo de revisiones, que no se materialicen éstas por escrito para dar más validez al compromiso, para hacer más rigurosa la selección y la clasificación y, en síntesis, para tener un proceso existencial más armónico y feliz.
Bajar peso y pagar todas las deudas son propósitos eternos desde los tiempos babilónicos hace cinco mil años. Así lo revelan las tablillas sobre el tema que se han encontrado. Yo no he podido escapar a esa carga.
La búsqueda de la perfección: ser mejor, como el monje budista que dejó escrito sus cuatro votos también desde hace milenios. Propagados después por Margaret Yourcenar
"Por numerosos que sean mis errores
Me esforzaré para vencerlos

Por difícil que sea el estudio
A él me entregaré

Por ardua que sea la Vía de la perfección
Haré lo que esté a mi alcance para caminar en ella.

A pesar de la gran cantidad de criaturas errantes en la extensión de los tres mundos
A su salvación me consagraré".

Ser social. No tengo a mano un texto culto para explicarlo, pero digamos que ese llamado de ‘Colombia se desangra’ que fue el comienzo del abedul hace unos años, contiene la esencia del compromiso de ser activo en el conflicto colombiano, de vivir y sentir el dolor del desplazado, del ‘ajusticiado’ y de los que sin ningún poder ni intención se ven atrapados y sometidos por los que tienen la supremacía de las armas y con el apoyo del metal creen ciegamente que tienen la supremacía de la razón. Luchar de todo corazón con los recursos disponibles para mejorar el entorno social en que vivimos. Que sea otro propósito.

Mejorar y progresar en mi trabajo
Colaborar en causas justas y ayudar más a los demás
Hacer ejercicio y deporte
Adelgazar
Alimentarme más saludablemente
Prestar atención a mi pareja o Buscar pareja
Dedicar mucho más tiempo a mis hijos
Viajar más y aprender más cosas del mundo
Cuidar más a mis amigos
Mejorar mi casa
Aprender cosas nuevas
Dejar de fumar
Ver menos la tele y leer más
Conducir prudentemente y con seguridad
Cuidar mi salud
Ser positivo

Los más populares, sacados de páginas como Joe’s Goals o 43 Things, en las que se listan los objetivos más ansiados:

• Pierde peso. Es el objetivo más codiciado, y después de las fiestas navideñas seguramente el más necesario.
• Haz más ejercicio. En competencia con el anterior…
• Sé feliz. En este caso, es más un objetivo que un hábito.
• Bebe más agua.
• Ahorra dinero.
• Haz más amigos.
• Aprende una habilidad, como por ejemplo un idioma o un hobby. Adopta el hábito de estudiar.
• Lee más.
• Medita.
• Escribe en tu diario. Te ayudará a ver qué objetivos te marcabas y cómo has progresado.
• Come más sano.
• Ve a la cama a una hora razonable.
• Practica un instrumento musical cada día.
En el trabajo
• Llama a un contacto distinto cada día.
• Haz 25 llamadas de venta cada día. Aplicando este sistema se han creado grandes negocios.
• Escribe un diario. Su importancia en el trabajo es tambień la de dejar constancia de lo que se dijo en qué momento.
• Sé más eficiente con el e-mail. Sé más breve escribiendo, contesta sólo a lo que debas, y no permitas que te interrumpa continuamente.
En tu vida
• Conoce a alguien nuevo cada día.
• Organízate, mantén toda tu información ordenada.
• Sal cada tarde. Ve cada tarde a un sitio distinto y haz algo divertido.
• Levántate temprano.
• Escribe en tu diario.
• Escribe una entrada en el blog cada día.
• Lee durante una hora sobre un tema que te interese.
• Aprende una nueva palabra cada día.
• Haz un largo paseo a diario.
• Intenta superar un miedo.

• Hay muchas cosas sencillas que cada quien puede lograr por su propio bienestar. Pero no basta con decirlas o escribirlas, también hay que ponerlas en práctica.
• Para facilitar que los buenos propósitos se conviertan en realidades puede ser útil seguir un calendario, una especie de hoja de ruta que marque un objetivo para cada mes, lo cual da suficiente tiempo para cumplirlo y, de ese modo, poder pasar a la siguiente meta mensual.
• Enero: haga un esfuerzo consciente por adoptar una buena postura. Sentarse o pararse mal, hacer movimientos imprudentes o acumular tensión causan dolorosas contracturas musculares que resienten la espalda.
• Febrero: regule sus biorritmos; es conveniente comer, dormir o evacuar más o menos a la misma hora, lo cual favorece el funcionamiento del cuerpo.
• Marzo: deje de automedicarse. Los fármacos son de gran ayuda y muchas veces imprescindibles, pero debe prescribirlos el médico, porque en dosis o casos inadecuados ponen en riesgo la salud.
• Abril: disfrute del aire libre. Respirar el aire no contaminado no solo favorece los pulmones sino que distrae de las preocupaciones. Trate de que sea un mes en el que sale al campo con cierta frecuencia; aproveche sus paseos para respirar.
• Mayo: consuma menos comida artificial. El exceso en la dieta de productos refinados y manipulados mediante calor o químicos puede ser nocivo. Aumente la cantidad de alimentos naturales, frescos y crudos.
• Junio: piense en positivo. Investigaciones sugieren que afrontar la vida con optimismo influye favorablemente en las defensas orgánicas, la curación de las dolencias y la longevidad. Que junio se convierta, con la luz que aporta, en un mes positivo.
• Julio: tome sol con moderación. Ayuda a que el organismo sintetice la vitamina D, mejora afecciones como la psoriasis y estimula el ánimo, pero en exceso favorece el cáncer de piel.
• Agosto: camine media hora cada día. Un paseo diario a paso rápido pero sin agitarse es una de las mejores inversiones que pueden hacerse para prevenir problemas del corazón y las arterias.
• Septiembre: cuide su voz. Dormir poco, hablar más de cuatro horas seguidas, carraspear y toser en exceso son situaciones que hay que evitar para no sufrir problemas de la fonación.
• Octubre: atienda las señales de alarma. Acuda al médico ante síntomas anormales o de larga duración, como la fiebre, cambios en lunares o aparición de bultos, un dolor intenso o persistente, tristeza profunda que supere las dos semanas de duración o una falta de apetito inusual.
• Noviembre: hágase revisiones médicas periódicas. Es fundamental examinarse los ojos, los pies, la boca y los dientes, la presión arterial y el corazón, así como acudir a las consultas ginecológicas y urológicas recomendadas.
• Diciembre: protéjase de la gripa. Tomar productos con 'bacterias sanas', como las presentes en los yogures y leches fermentadas, puede ayudar a no enfermarse.


RIVERSIDE (UC) - ¿Así que, con los primeros días de enero usted se ha decidido a dejar los malos hábitos? ¿O quizás ha resuelto quitarse esas 20 libras de más? ¿O a llegado al punto en que finalmente ha decidido dejar de fumar? ¿O volverse más organizado? ¿O comenzar un programa de ejercicios? ¿O dejar la botella?
Los buenos propósitos de año nuevo son excelentes, especialmente cuando la meta es la autosuperación y la salud, dice Robin DiMatteo, sicóloga de la Universidad de California en Riverside. Pero tenga en mente, advierte ella, que las intenciones de año nuevo pueden ser o una bendición o una pesadilla: un buen empujón para el ego si el propósito tiene éxito; o un duro golpe para la autoestima si el sueño se desvanece.
Pero no lo tome tan a pecho, aconseja DiMatteo, puesto que no es tan difícil como parece. Un resbalón, y aun varias caídas no significan la derrota. "El mundo está lleno de tentaciones," señala la sicóloga, "y todos nos exponemos a caer en sus garras. Espere eso y no se dé por vencido si sucumbe."
Si ha tomado una determinación de año nuevo, con eso ya lleva la delantera: usted ha reconocido el paso que debe dar y se ha comprometido a lograr la meta trazada. Ahora, sólo necesita llevarla a cabo.
"El comprometerse a hacer algo es bueno. Sabemos, por investigaciones de sicología, que hacer un compromiso o tomar una determinación es un importante primer paso. Esto muestra que la persona se preocupa por el cambio y quiere hacerlo. La gente tiene que comprometerse para poder tratar," dice DiMatteo.
El problema radica en que tal vez la obligación o compromiso no sean suficiente. Si una persona decide hacer un cambio pero no tiene los recursos, probablemente no lo logrará. "Alguien que haya tratado de dejar de fumar muchas veces podría necesitar ayuda de alguien para lograrlo," sostiene la experta. "Así que el siguiente paso es buscar un programa de consejería para fumadores, o un programa de apoyo."
Las personas que juran que dejarán de beber y sufren por conseguirlo deben reconocer que quizás necesitan ayuda, como un programa de desintoxicación u otros tipos de consejería.
"Eso es lo que da resultado," afirma DiMatteo, "si realmente quiere dejar el vicio del alcohol."
Otro problema está en tener expectativas razonables. "A menudo la gente hace propósitos que son casi imposibles de cumplir, como 'nunca más voy a comer otro postre mientras viva'. Y, bien, esto es imposible porque se les presentarán muchas tentaciones," indica.
Sin embargo, hay un secreto, de acuerdo con DiMatteo. Se debe estar preparado para reconocer que puede haber una recaída, un regreso momentáneo al comportamiento que se está tratando de cambiar. Sólo la forma en que se haga frente al problema determinará el éxito o el fracaso.
Generalmente, la persona que ha jurado renunciar a los postres y caramelos sucumbe ante un postre tentador, se encoge de hombros y se abalanza sobre un pastel entero con la excusa de que es imposible cambiar. Lo que debería hacer, aconseja la sicóloga, es decir calmadamente:
"Me comí un pedazo de pastel. Lo disfruté, y ahora trataré de ser fiel a mi propósito." Todo mundo necesita reconocer que una recaída no es el fin del mundo.
Pero Di Matteo advierte un par de cosas: Aunque el Día de Año Nuevo es un momento lógico y oportuno para hacerse buenos propósitos, no es necesariamente el más práctico. En realidad, la temporada decembrina es una época muy difícil para hacerse propósitos. "Es mejor comenzar el 6 de enero, cuando todos regresamos al trabajo y ya no hay toda esa comida y bebida," dice DiMatteo.
Finalmente, todos debemos reconocer que siempre es difícil cambiar el comportamiento. Es un proceso lento que toma tiempo y compromiso. "Haga sus propósitos de año nuevo," recomienda DiMatteo, "Sea sincero consigo mismo y no se dé por vencido aunque tenga una recaída o dos".

• 1. Para empezar, haga una lista de los 10 propósitos o metas que desea alcanzar el próximo año; después fíjese bien que la idea general de esa nota es escribir “objetivos a alcanzar”. Esto quiere decir que le llevará tiempo hacerlo.

Por ejemplo, si fuma una cajetilla al día y desea dejar este vicio, sería un error redactar de la siguiente manera su propósito de año nuevo: “A partir del 1 de enero dejaré de fumar”. Piense seriamente en la idea anterior, desde su planteamiento ya parece imposible de cumplir.

Una redacción mucho más correcta y positiva de su objetivo de dejar atrás los cigarrillos sería esta: “Durante cada mes del próximo año voy a ir disminuyendo la cantidad de cigarros que fumaré”. Como ve, al leer esta última frase, no suena como algo irrealizable.

Haga lo mismo con sus otros propósitos; por ejemplo, no escriba “Voy a ponerme bajo una dieta estricta hasta llegar a mi peso correcto lo más rápido posible”; en su lugar redacte: “Con la ayuda de un menú saludable, poco a poco iré rebajando mi peso”.

2. Una vez que ya tenga su lista de propósitos bien redactada, es hora de decidir en qué orden va a irlos cumpliendo. Considere que si intenta cumplir con todo desde el principio, posiblemente para la segunda semana de enero ya estará desilusionado al darse cuenta de su imposibilidad de realización.

Lo mejor es comenzar el año con los propósitos más importantes y, al mismo tiempo, los que requieren más tiempo para llevarlos a cabo. No lo olvide: todas las metas de año nuevo deben realizarse siempre siguiendo un plan de ejecución gradual.
De esta manera, si su propósito más importante es hacer ejercicio y ponerse en forma, entonces debe crear un plan escalonado de entrenamiento. Por ejemplo, durante las primeras semanas ejercítese unos pocos minutos cada tercer día.

Luego, cuando ya hayan pasado unas 2 ó 3 semanas, incremente la frecuencia y el tiempo del ejercicio. Repita este proceso hasta llegar a la meta de entrenamiento deseada. Cuando ya haya cumplido este primer propósito, empiece a realizar el segundo, pero eso sí, sin descuidar todo lo que ya ha ganado.

Uno de los problemas básicos a los que se enfrentará en este momento es la falta de tiempo para realizar todo lo planeado; no se estrese demasiado por esto. Si se sienta a comprobar su agenda verá como hay algunas actividades y acciones, las cuales son fáciles de reordenar o eliminar para así ganar tiempo. Otras de las acciones que necesita llevar a cabo para lograr el éxito con todos sus propósitos de año nuevo, es eliminar de su lenguaje la expresión “no puedo”. Sólo si cree que es posible dejar de fumar, logrará hacerlo.

En cambio, si desde el principio piensa “voy a tratar de dejar de fumar, aunque la verdad nunca he podido”, seguramente fracasará en su intento, pues desde el principio ya se había puesto como meta el fallar.

Para cumplir con los buenos propósitos no sólo se necesita saber redactarlos e ir cumpliéndolos poco a poco, también requiere un cambio de actitud y pensamiento. Deje atrás su pesimismo con el año que se va, y empiece este nuevo ciclo con una buena visión del mundo más optimista, es el mejor principio para ver realizados sus sueños.

El secreto para cumplir los propósitos de año nuevo no está en trabajar en ellos hasta el cansancio durante pocos días, sino en llevarlos a cabo poco a poco pero con regularidad.

Tenga en cuenta que es la calidad de sus pensamientos lo que rige su vida; si tiene pensamientos positivos, sus acciones serán así. Y si sus ideas son negativas, sus actividades terminarán siendo de la misma manera...

BIENESTAR
10 propósitos positivos para el año nuevo y sus beneficios

1. Dejar de fumar poco a poco: Con ello recuperaré la salud y disfrutaré más de la vida.

2. Mejorar el desempeño profesional: No solamente en busca de un mejor salario sino porque esto me hace mejor persona.

3. Hacer ejercicio regularmente: Con lo cual mantendré muchas enfermedades a raya.

4. Disfrutar de una dieta balanceada: De esta forma bajaré de peso y mi salud mejorará.

5. Colaborar en causas sociales con los que tienen menos: Así agradeceré por todo lo que disfruto con mi familia.

6. Prestar más atención a mi familia: Es decir, no colocaré al trabajo como lo más importante en la vida puesto que no lo es.

7. Estudiar y aprender algo útil: Al hacerlo en mi trabajo me desenvolveré mejor tanto en el ambiente laboral como en el familiar.

8. Dedicar más tiempo a mis hijos: De esta forma mi familia seguirá unida y mis hijos crecerán sin problemas.

9. Tratar mejor a mi pareja y ayudarla cuando lo necesite: Al hacerlo fortaleceré mi matrimonio y haré perdurar nuestro amor, pase lo que pase.
10. Ahorrar un poco de dinero: Si lo hago, mi familia no estará desprotegida ante posibles eventualidades como quedarme sin trabajo o sufrir un accidente.

(Tomado de diversas páginas de internet)

PROPOSITOS DE AÑO NUEVO (1)


El final de un año y el comienzo de uno nuevo forman un tiempo que invita naturalmente a la reflexión. La antropología conspira maravillosamente con la espiritualidad al destacar, casi por la fuerza, una transición significativa. Con razón nuestra sociedad da tanta relevancia a la Noche Vieja y al Año Nuevo.
Si llegas al final de un año y estás todavía vivo, entonces no has tenido un mal año. Si eres todavía miembro de la familia de fe, la familia cristiana, entonces has tenido un buen año, prescindiendo la enfermedad personal, el infortunio económico, las relaciones perdidas o cualquier otra tragedia. Además, si sientes gratitud en tu corazón y puedes pedir a Dios providencia y protección para el año entrante, has entrado en ese año con el pie derecho. Si puedes completar esto expresando amor sincero y los mejores deseos hacia los que te rodean (las palabras y abrazos que dicen "Feliz y Próspero Año Nuevo"), bueno, eso es todo lo que un ser humano puede hacer para dar la bienvenida correctamente a un nuevo año.
Sospecho que el 2008 fue para todos nosotros un año de bendición desigual. Tuvo sus momentos fríos y amargos, y nos produjo más que suficientes angustias y quebraderos de cabeza. Pero estoy seguro de que, para todos nosotros también, el año tuvo sus alegrías y su novedad, sus bendiciones y providencia extraordinarias. Cada uno de nosotros, en nuestros momentos más
lúcidos, sabe exactamente cuántas balas soslayamos. Si todavía estamos vivos y todavía tenemos fe, fue ya un buen año. Se merece que lo celebremos con expresiones de gratitud, afecto, y con una oración de alabanza… y, aun con otro viejo rito, ¡también con bebidas!